Cara Berdamai dengan Diri Sendiri

Kesalahan yang sering kali dilakukan oleh diri seseorang yaitu terlalu berekspektasi terlalu tinggi,sementara dirinya tidak mampu melakukannya. Apabila hal ini  terjadi terus-menerus, tentu membuat  Anda tidak dapat berdamai pada diri sendiri. Beban dalam hidup justru akan bertambah apabila Anda mempunyai ekspektasi maupun target yang terlalu berat.

Tidak ada salahnya apabila diri seseorang menetapkan target dalam hidupnya.Asalkan target tersebut sesuai kemampuan dan kapasitas diri dalam meraihnya. Cara berdamai dengan diri sendiri pada dasarnya sangatlah mudah dilakukan. namun dengan catatan, Anda tidak membandingkan diri terhadap orang lain. Seperti kata pepatah bahwa rumput tetangga jauh lebih hijau.

Cara Mudah Berdamai dengan Diri Sendiri 

Berdamai pada diri sendiri, hal ini sama halnya mencintai diri Anda sepenuhnya. Hal ini memang sangat penting dilakukan sebagai salah satu bentuk dalam menjaga kesehatan mental sekaligus menjaga hubungan antara diri Anda sendiri dengan orang lain. Jika sekiranya selama ini Anda belum bisa berdamai terhadap diri sendiri, maka ikuti cara sederhana berikut:

  • Tumbuhkan Rasa Percaya Diri 

Menumbuhkan rasa percaya diri maka dapat mengurangi rasa ragu yang sedang dirasakan.Rasa percaya diri tersebut dapat ditumbuhkan dari dalam diri sendiri, sehingga tanpa mempunyai rasa keyakinan terhadap diri sendiri, tentunya hal ini justru menyulitkan diri seseorang untuk bisa berdamai terhadap dirinya sendiri.

Apabila seseorang mempunyai rasa percaya diri yang tinggi, tentunya dapat mengambil keputusan di dalam setiap situasi. Selain itu juga tidak mempunyai rasa takut akan kesalahan karena kesalahan bisa dijadikan sebagai pengalaman berharga. Dengan kesalahan tersebut, yang akan menghindarkan diri seseorang dari kesalahan yang sama di lain waktu. 

  • Cobalah Memahami Pikiran Diri Anda Sendiri 

Memahami pikiran penting dilakukan, karena tidak seluruh pikiran yang ada di otak Anda adalah pikiran yang positif. Anda disarankan untuk mencerna setiap pikiran yang ada untuk menjauhkan  pikiran yang negatif. Apabila diri seseorang mempunyai pikiran yang negatif, tentunya hal ini justru akan menyulitkan diri seseorang untuk bisa berdamai.

Begitu juga dengan sebaliknya apabila Anda mempunyai pemikiran yang positif, tentunya hal ini dapat menuntun ke arah kehidupan yang jauh lebih baik.Jangan memanjakan pikiran negatif untuk terus menetap di dalam pikiran.Hal ini justru akan menimbulkan hal buruk yang dapat menimpa diri sendiri.

  • Cobalah untuk Memperdulikan

Kebanyakan dari orang memang akan lebih merespon orang lain daripada diri sendiri. Hal inilah yang menjadi kesalahan dan seharusnya diubah supaya Anda dapat mengedepankan diri sendiri. Apabila orang lain lebih dipedulikan dibandingkan diri sendiri, tentunya hal ini justru akan membuat Anda mengucilkan diri.Sehingga rasa sayang terhadap diri sendiri pun akan menghilang secara perlahan.

Supaya bisa berdamai terhadap diri sendiri, silahkan memperlakukan Anda sama seperti saat memperlakukan orang lain yang Anda sayangi. Meskipun hal ini sangat sederhana, namun ternyata dengan cara inilah diri Anda mampu memberikan maaf apabila melakukan segala kesalahan yang pernah dilakukan.

  • Jangan Terlalu Ambisius

Setiap orang tentunya akan mempunyai motivasi untuk bisa maju dan berkembang.Akan tetapi jika Anda terlalu ambisius, tentunya hal ini justru akan sulit berdamai pada diri sendiri.Karena hal ini dapat menyakiti Anda.T \erlebih lagi jika ambisi yang Anda miliki tersebut tidak dapat diraih. Sebaiknya kenali kemampuan dan kapasitas yang Anda miliki supaya dapat menyesuaikan keinginan.

Pada saat ingin berdamai terhadap diri sendiri, maka hal ini juga berarti bahwa Anda harus mengurangi potensi supaya tidak menyakiti diri sendiri.Sebab itulah perasaan yang terlalu ambisius dan tidak mampu meraihnya, jangan melanjutkan ambisius tersebut.

Semua orang tentunya akan mempunyai rasa takut, namun hal ini jangan membuat diri Anda melemah.Rasa takut tersebut justru akan membuat Anda membenci perasaan tersebut. Silahkan mengakui perasaan takut tersebut supaya dapat menghadapi perasaan yang sedang Anda rasakan tersebut. Semakin berani menghadapi maka akan semakin membuat Anda menjadi terbiasa dan lebih kuat.

Tidak semua orang bisa berdamai terhadap diri sendiri.Hal ini dikarenakan beberapa faktor, termasuk tidak mengetahuinya bagaimana cara berdamai dengan diri sendiri yang harus dilakukan. Sementara pada dasarnya cara yang dilakukan sangatlah mudah, namun membutuhkan tekad dan niat yang baik supaya diri Anda benar-benar berdamai pada diri sendiri.